CZAS MIKROFALOWANIA WARZYW

Tabela poniżej zawiera orientacyjne czasy gotowania w kuchence mikrofalowej rozmaitych warzyw. Czasy obliczone zostały dla kuchenki o mocy 750W, dla innych mocy sprzętu należy podane czasy odpowiednio wydłuzyć bądź skrócić.

warzywo	ilość	j.m.	moc	czas [min]	uwagi
Bakłażan	1	szt	max	5	Świeży
Brokuły	250	g	max	6,5	mrożone, z wodą
Brokuły	500	g	max	7	świeże, z wodą
Brukselka	250	g	max	4,5	świeże, z wodą
Buraki	500	g	max	13,5	świeże, z wodą
Cebula	500	g	max	6	Świeża
Cukinia	500	g	max	7	świeża, pokrojona
Dynia	500	g	max	7	Świeża
Fasola	500	g	max	13,5	mrożona (łącznie z fasolą limeńską)
Fasola	500	g	max	10	Świeża
Groszek	250	g	max	4,5	mrożony, bez wody
Groszek	500	g	max	3	świeży, z wodą
Kalafior	1	szt	max	5,5	w całości, świeży
Kapusta	500	g	max	5,5	świeża,0,5 główki
Karczochy	1	g	max	3,5	świeże, z wodą
Kukurydza	4	kolby	max	9	mrożona, bez wody
Kukurydza	250	g ziaren	max	4	mrożona , z wodą
Kukurydza	6	kolb	max	5,5	świeża, z wodą
Marchew	250	g	max	5,5	mrożona, z wodą
Marchew	4	szt	max	5,5	świeża, w całości, w kostkach, w plasterkach
Pasternak	500	g	max	6	świeży z wodą
Pieczarki	500	g	max	6	świeże, z masłem
Szparagi	250	g	max	7	mrożone, z wodą
Szparagi	500	g	średnia	14	świeże, pokrojone, z wodą
Ziemniaki	1	szt	max	3	pieczony, po 3 min. na każdy dodatkowy

Opracowała Ola

Zaloguj się (używając konta google lub yahoo) lub załóż konto, by komentować i oceniać artykuły na Kurze Domowej.

Pomóż promować Kurę Domową! Wklej link do tego artykułu na swojego bloga lub stronę internetową:

albo na forum internetowe:

poleć znajomemu

KĄCIK CZYTELNIKA

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły

Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i szkole

Chyba wszyscy rodzice miewają mniejsze lub większe kryzysy wychowawcze. Czasami wydaje się, że nie ma żadnego sposobu na to, by dzieci zachowywały się tak, jak tego od nich oczekujemy. My również miewaliśmy często podobne problemy - do czasu przeczytania wspaniałej książki... "Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły"